Mnd-an65- (2) Uidheam Gym Hip Trust inneal Hip Hip Hip

Hip Thrust

Eucoir Bitidh, neart agus bòidhchead

Is e am putadh hip seòrsa de phut hip anns a bheil na fèithean as motha ann an gluteus Maximus agus Medius gluteeus.

Ma tha do phrìomhachas do phrìomh phrìomhachas agad, is e neart, agus bòidhchead, a 'cleachdadh Butt a bhith a' putadh do phrìomh obair-obrach.

Tha an cnaptair Hip a 'ceadachadh gluasad HIP HIP a ghluasad ann an dòigh nas practaigeach agus èifeachdach. Tube Steel Càileachd Q235

Crìochnachadh brèagha de sgìre tàthaidh

Còmhdaich le leathar synthetigeach àrd-inbhe (PU)

Speristect Electrostatic àrd (pùdar tioram)

Acsichean taobh a 'cur bannan an aghaidh.