MND-c09 Uidheam Indoor Fitdor SoSdor UpiCress Unsing Power Vence Body Pto Rack

Mnd-c09 Tha Bely Ware Rack na ghym trèanadh cuideam iomlan ann an dìreach aon toradh! Bidh squats a 'dèanamh squats gu sàbhailte, polley Hauls (àrd / ìosal) agus a' measgachadh leis a 'bhlàthan cumhachd, raca sgudail, agus bechtor garbh aig aon àm. Air a dhealbhadh gus do bhodhaig gu lèir a thoirt a-steach, tha an raca cumhachd ioma-ghnìomhach seo bho MND mar aon de na roghainnean uile as fheàrr a-muigh an sin. Leigidh e leat measgachadh de lioft trom a choileanadh gu neo-eisimeileach leis a 'sàbhailteachd a bharrachd de sponsaichean spotter agus goirt a tha a' cumail a 'cumail. Canar cumhachd cumhachd-cumhachd - Is e seo an suidheachadh foirfe a bhith ag obair air do bheigean beingse, mòtaichean barbile, agus barrachd.

Co-dhiù a tha thu as toil leat a thrèanadh aon-neach no còmhla ri caraid, le ruigsinneachd furasta air uidheamachd togail, gu sònraichte bhon a bhios tu a 'faighinn a-steach squats agus pasganan bech.

1. Prìomh stuth: tiùb ugh-chruthach còmhnard (noaimhs agus gun samhail.

2. Inverification: measgachadh farsaing de eacarsaichean a 'cleachdadh cuideaman an-asgaidh, cuideaman treòraichte, no cuideam bodhaig.

3. Sùileachadh: Faodar na cnagan taic bàr ath-shuidheachadh a rèir an eacarsaich.