Canar uidheamachd trèanaidh ioma-thrèanaidh ris an canar 360 Traid aon-ghnìomhach fhathast ann an gyms), oir faodaidh e diofar bhuaidhean fallaineachd a thoirt seachad agus mar sin is e uidheamachd fallaineachd ioma-ghnìomhach a chanar ris gu tric.
CARTEPPPPPPPPPPPPPPT, Airson barrachd is barrachd sheòrsachdan fallaineachd gus eòlas fallaineachd inntinneach a chuir air bhog. Bho dhiofar innealan ioma-ghluasadach, stòradh togte agus stuthan cruthaichte, a rèir diofar ghoireasan trèanaidh eadar-dhealaichte, tha am Bft360 a 'tabhann tòrr a bharrachd dhuinn. Bidh an fheallsanachd ùr-ghnàthachaidh againn a 'tabhann chothroman neo-chrìochnach a bhith a' trèanadh nas sùbailte, nas fheàrr agus nas èifeachdaiche. Tha e na ionad neo-thrèanadh làn-sheirbheis a ghabhas a ghnàthachadh gus luchd-obrach fallaineachd a chuideachadh a 'coileanadh grunn amasan agus a' gluasad air adhart an gluasadan fallaineachd as ùire. Co-dhiù a tha thu a 'feuchainn ri prògram trèanaidh buidheann a nochdadh aig gym, ceangal luchd-cleachdaidh a-steach do chlàr-oideachaidh làn-ùine, no a' gealltainn cumhachd a thaobh na h-amasan fallaineachd agad.
Tha 360 trèanair ioma-obair na uidheamachd trèanaidh coileanta gu math Adheachaidh, is e an trèanadh obrach as mòr-chòrdte, trèanadh corporra agus trèanadh sgioba beag amalachadh foirfe. Tha 360 Tagraiche ioma-ghnìomhach a 'toirt seachad fuasglaidhean aon-stad, bàr lùthmhor, pasgan lùth, trèanadh stuc, trèanadh stàraidh, trèanadh stàraidh, trèanadh spòrs gnìomh agus mar sin air adhart. Chan urrainn dha a bhith a 'leasachadh cothromachadh, astar, neart, co-òrdanachaidh, rùnaidh corporra, lasachadh geir, agus bidh an àile a' caitheamh an dàrna caitheamh de na goireasan as fheàrr agus as fhasanta aca.
Tha grunn sònrachaidhean ann an 360 de shònraichte againn: tha 8 dorsan anns an dreach farsaing againn, 6 dorsan agus 4 dhorsan, agus faodar an dath a dhèanamh a rèir riatanasan luchd-cleachdaidh.