MND-F27 Uidheam lùth-chleas ùr air a luchdachadh le prìne Triceps-Flat na shuidhe

Bidh Seated Triceps-Flat a’ tabhann trèanadh dìon le saorsa gluasaid gus neart bunaiteach, cothromachadh, seasmhachd agus co-òrdanachadh àrdachadh. Air a dhealbhadh le lorg-coise teann agus àirde ìosal gus freagairt air goireas fallaineachd sam bith, tha e furasta a chleachdadh. Le cruachan cuideam a bheir seachad tòrr comas togail ann am frèam Fìor mhath airson goireasan no àiteachan nas lugha. Leis na stacan cuideam agus am frèam le deagh chàileachd, agus grunn ghoireasan, tha e a’ tabhann gluasad reusanta gu buidheann fèithe ainmichte. Tha clàr ann a chuidicheas luchd-eacarsaich ann an stèidheachadh agus a bheir seachad molaidhean airson diofar eacarsaichean. Fìor mhath airson goireasan le goireasan aotrom no gun luchd-obrach.