Leigidh being cuideam leat a h-uile càil a dhèanamh, leithid preas broilleach, preas beinne dumbbell, supersets being incline, skullcrushers, drochaidean glute, sreathan incline gus do dhruim a bhualadh, gluasadan ab, gluasadan quad is cas mar squats sgoltadh, agus barrachd ghluasadan biceps na thusa. urrainn smaoineachadh.
A bharrachd air na h-àiteachan-obrach bunaiteach, tha uimhir de bhuannachdan ann bho bhith a’ cur being cuideam ris an gym agad. Nas cudromaiche, cuidichidh e thu gus na lioftaichean agad a phronnadh. A bharrachd air an sin, cha bhith iad a’ gabhail uiread de rùm ri uidheamachd eile, leithid raca mòr, trom. Leis gu bheil mòran dhiubh comasach atharrachadh, is urrainn dhut am fòcas atharrachadh gu furasta agus an ceàrn air na preasan agad atharrachadh. Meud cruinneachaidh: 1290 * 566 * 475mm, cuideam iomlan: 20kg. Tiùb stàilinn: 50*100*3mm