Inneal Fallaineachd Cleachdaidh Talla-spòrs Malairteach Ùr MND-FB01 airson Cas-lùbadh

'S e uidheam proifeasanta airson gym a th' ann an MND FITNESS FB Pin Loaded Strength Series a bhios a' cleachdadh tiùb ceàrnagach 50 * 100 * 3mm mar fhrèam, sa mhòr-chuid airson gyms àrd-inbhe.

Eacarsaich lùbadh cas MND-FB01 airson na sliasaid agus teannan na cas deiridh, a’ neartachadh neart nuair a bhios tu a’ tighinn air tìr; a’ leasachadh seasmhachd, a’ meudachadh neart nan casan.

1. Le suidheachadh air do mhuin, faodar fèithean a’ chùil a thrèanadh air feadh cho-phàirtean na cnapan is na glùinean.
2. Bidh ceàrnan pada a’ daingneachadh nan cnapan gus casg a chuir orra bho bhith ag èirigh fhad ‘s a tha iad ag obair a-mach.
3. Raon gluasaid a ghabhas atharrachadh gus freagairt air amasan agus gus dèanamh cinnteach gu bheil an glùn comhfhurtail.