MND-FB06 Uidheam Gym Malairteach Inneal Brùthadh Gualainn Eacarsaich Corporra

Bidh FB Series Shoulder Press a’ cleachdadh ceap cùil crìonadh le cathair a ghabhas atharrachadh gus an torso a dhèanamh seasmhach nas fheàrr fhad ‘s a bhios e ag atharrachadh gu luchd-cleachdaidh de dhiofar mheudan. Is e am preas gualainn aon de na h-eacarsaichean as fheàrr airson do ghualainn agus do dhruim àrd a neartachadh. Is e am buannachd as motha den phreas gualainn am pàirt aghaidh den fhèith ghualainn agad (anterior deltoid) ach bidh thu cuideachd ag obrachadh a-mach na deltoids, triceps, trapezius agus pecs agad.