MND-fb08 Fallaineachd Malairteach Fallaineachd Haly Halthess Uidheam Gym Inneal-cunntais Internical Inneal-naidheachd dìreach

Tha na meadhanan dìreach na inneal fallaineachd a bheir seachad loidhne stèidhichte de ghluasad agus a 'cuimseachadh air fèithean a' bhroilleach. Tha an inneal a 'nochdadh dà bhàr stiff a thogas gu àirde a' bhroilleach agus a 'toirt cothrom dhut brùthadh a-mach ann an gluasad coltach ri bhith ag iomradh nuair a bha iad a' co-dhùnadh an aghaidh. Tha am magadh briste a 'toirt seachad raon cuibhrichte de ghluasad, a tha ga dhèanamh na dheagh roghainn dha luchd-tòiseachaidh a tha a' coimhead air neart a thogail. Faodaidh e cuideachd a bhith feumail airson trèanadh sònraichte a thaobh spòrs airson ball-basgaid agus ann an trèanadh Ciorcaireachd.