MND-FB34 Uidheam luath UsqueCout Workout Sourset Sourset Sount Leader Languable Baist-trèanair air ais

MND Tha Fallaineachd FB PIN LEANTAINN A 'GABHAIL A-STEACH Gym Proifeiseanta Cleachd uidheamachd. Trèana cùil dùbailte MND-FB34 A rèir ergonomics agus prionnsapalan biomachan-biorach, tha gluasad nan gàirdeanan gluasadach saidheansail agus reusanta a 'dèanamh eacarsaich. Nuair a tha sinn a 'dèanamh eacarsaich, tha an fhàs neart againn gu tric nas luaithe na adhartas fèithe, gu sònraichte nuair a bhios sinn a' cleachdadh air ais, tha sinn a 'cleachdadh gu tric, agus bidh an neart cùl-aonta againn nas làidire, agus bidh daoine a' fàs nas làidire. Mar as trice bidh sinn a 'lùbadh sìos cus, mar as trice bidh sinn dona nuair nach b' urrainn cus de fhèithean fèithean a chumail suas, agus uimhiridh sin bidh sinn fada gu math dìreach.
Faodaidh fèithean làidir cùil taic a thoirt don stoc agus nach urrainn do leòn a sheachnadh; Faodaidh eacarsaich fèithean cùil a neartachadh an spine, gualainn agus cridhe, faodaidh e cuir às do phian ìseal air ais; Gu ìre sònraichte, faodaidh àrdachadh fèith cùil caitheamh lùtha a luathachadh agus call cuideam a chuideachadh; Is urrainn dha fèithean cùil eacarsaich a dhèanamh an sàs ann an "v cumadh v v vol", is e seo bruadar a 'mhòr-chuid de dhaoine.

1. Tha na h-innealan againn gu math airson duine sam bith a tha a 'coimhead gus meud fèithean fhaighinn agus neart, a' toirt a-steach luchd-tòiseachaidh.
2. Meudaich a 'phrìomh chomas seasmhachd agus Coileanaidh Spòrs.
3. Taghadh cuideam cofhurtail bho shuidheachadh suidhe.