MND-FD16 Uidheam Malairteach Fallaineachd Mulions iomagain iomadach inneal crois-uisge inneal

Is e Casbaig COSTOVE aon inneal ioma-ghnìomhach a 'toirt a-steach càball càball, tarraing suas, biceps agus Triceps. Sa mhòr-chuid eacarsaich Deltoid, Rombid, Trapezius, Biceps, Bicepsinatus, BrachioadialIs, Trapezius | Leudaich an neach-leudachaidh àrd. Tha an càball thairis air an càball a 'cleachdadh stac càball gus fèithean pàipearan nas motha a thogail. Leis gu bheil e air a dhèanamh le bhith a 'cleachdadh ulaimhean atharrachaidh, faodaidh tu cuimseachadh air diofar phàirtean den bhroilleach agad le bhith a' suidheachadh nan ulagan aig diofar ìrean. Tha e cumanta ann am bodhaig àrd agus le fòcas air innealan-obrach le fòcas a chuir air a 'chobhair, gu tric mar ro-shealladh ro-làimh aig toiseach obair-obrach, no gluasad crìochnachaidh aig an deireadh. Tha e gu tric a 'tighinn còmhla ri preastaichean no bileagan eile gus cuimseachadh air a' bhroilleach bho dhiofar cheàrnan.