Uidheam Eacarsaich Fallaineachd Malairteach MND-FH18 airson Ioma-Ghiomadh-spòrs Neart Torso Rotary

’S e uidheam proifeasanta a th’ ann an MND FITNESS FH Pin Loaded Strength Series airson a chleachdadh san gym. MND-FH18 Tha an siostam gèar innleachdach air an Rotary Torso ga dhèanamh furasta an suidheachadh tòiseachaidh atharrachadh gus an urrainn do luchd-cleachdaidh gluasad gu h-èifeachdach a-steach don eacarsaich aca. Bidh suidheachadh a’ ghàirdein, an t-suidheachain agus am pada cùil a’ daingneachadh an neach-cleachdaidh agus a’ meudachadh ceangal fèithean claon. Bidh mataichean air an cur gu faiceallach a’ dèanamh cinnteach à rothladh ceart. Leis gu bheil an fhuil anns a’ bhodhaig coltach ris an uisge a thèid a ghluasad agus a thionndadh anns a’ chupa rè a’ phròiseas rothlaidh, a bheir air an fhuil sruthadh nas luaithe. Mar as luaithe an astar rothlaidh, nochdaidh an t-iongantas siphon gu nàdarrach anns a’ bhodhaig. Mar sin, às deidh rothladh, tionndaidhidh an aghaidh dearg, a tha air a chruthachadh le bhith a’ sruthadh suas fala. Às deidh stad airson greis, gheibh e seachad air. Faodaidh oidhirp cunbhalach gus leigeil leis an fhuil sruthadh air ais, chan e a-mhàin metabolism adhartachadh, ach bidh pàirt nas motha aig elasticity shoithichean fala cuideachd. Faodaidh e comas cothromachaidh a chleachdadh, an crios agus an abdomen a lughdachadh, gu sònraichte dha daoine a bhios tric nan suidhe, ag obair agus a’ draibheadh, faodaidh e sgìths crios a lughdachadh agus faochadh a thoirt do dhuilgheadas diosc lumbar.

1. Bidh gàirdeanan, suidheachan agus pada cùil a’ toirt taic do sheasamh an neach-eacarsaich fhad ‘s a bhios iad a’ tionndadh gus na fèithean claon obrachadh.

2. Stàilinn Càball: Stàilinn Càball àrd-inbhe Dia.6mm, air a dhèanamh suas de 7 dualan agus 18 coraichean.

3. Tha an Rotary Torso a’ toirt strì an aghaidh rothlaidh anns an dà thaobh, a’ dèanamh cinnteach à làn eacarsaich nan obliques.