MND-FH20 fallaineachd gym malairteach dealbhadh ùr preas ghualainn taghadh prìne

Tha MND FITNESS FH Pin Loaded Strength Series na uidheamachd cleachdadh gym proifeasanta a bhios a’ gabhail ri tiùb ugh-chruthach còmhnard 50 * 100 * 3mm mar fhrèam, gu sònraichte airson gym àrd. MND-FS01 Leg Leg Curl workout sliasaid agus cas deiridh, àrdaich an neart nuair a thig thu air tìr; Leasaich seasmhachd takeoff, Meudaich neart cas deiridh.

1.Tha an gàirdean gluasad cothromach a 'toirt seachad lùghdachadh tòiseachaidh an aghaidh, a dh'fhaodas cuideachd an t-slighe gluasad ceart a chruthachadh agus dèanamh cinnteach à seasmhachd agus rèidh a' phròiseas gluasad.

2.Ann an trèanadh fìor, bidh e tric a 'tachairt gu bheil an trèanadh air a thoirt gu crìch air sgàth call neart air aon taobh den chorp. Tha an dealbhadh seo a 'leigeil leis an neach-trèanaidh an trèanadh airson an taobh lag a neartachadh, a' dèanamh am plana trèanaidh nas sùbailte agus nas èifeachdaiche.

3.Chan e a-mhàin gu bheil an cathair atharrachaidh Angled le taic gas agus an ceap cùil a’ toirt taic èifeachdach agus sùbailteachd do luchd-cleachdaidh de dhiofar mheudan, ach faodaidh e cuideachd luchd-cleachdaidh a chuideachadh gus a bhith san t-suidheachadh trèanaidh as fheàrr.