Preas-ghualainn taghadh prìne dealbhaidh ùr MND-FH20 airson fallaineachd gym malairteach

’S e uidheam proifeasanta a th’ ann an MND FITNESS FH Pin Loaded Strength Series a bhios a’ cleachdadh tiùb ugh-chruthach còmhnard 50 * 100 * 3mm mar fhrèam, gu sònraichte airson gyms àrd-inbhe. Bidh MND-FS01 Prone Leg Curl ag eacarsaich teannan na sliasaid agus na cas deiridh, a’ neartachadh neart nuair a bhios tu a’ tighinn air tìr; a’ leasachadh seasmhachd togail-dheth, a’ meudachadh neart na cas deiridh.

1.Tha an gàirdean gluasaid chothromach a’ toirt seachad strì tòiseachaidh nas lugha, agus faodaidh seo cuideachd an t-slighe gluasaid cheart a chruthachadh agus dèanamh cinnteach à seasmhachd agus rèidhlean a’ phròiseis gluasaid.

2.Ann an trèanadh fhèin, bidh e tric a’ tachairt gun tèid an trèanadh a thoirt gu crìch air sgàth call neart air aon taobh den bhodhaig. Leigidh an dealbhadh seo leis an trèanair an trèanadh a neartachadh airson an taobh lag, a’ dèanamh a’ phlana trèanaidh nas sùbailte agus nas èifeachdaiche.

3.Chan e a-mhàin gu bheil an suidheachan agus am pada cùil atharrachaidh ceàrnach le taic gas a’ toirt taic èifeachdach agus comas atharrachadh do luchd-cleachdaidh de dhiofar mheudan, ach faodaidh iad cuideachd cuideachadh le luchd-cleachdaidh a bhith san t-suidheachadh trèanaidh as fheàrr.