An leudachadh caibse-Cuideachd ris an canar an càball Càball Tricedown sìos-na eacarsaich Triceps èifeachdach. Is e an leudachadh Triceps as urrainn dhut a dhèanamh le inneal cuideam gus am fèith a obair ann an cùl a 'ghàirdean àrd. Mar a tha an t-ainm a 'ciallachadh, bidh an leudachadh Triceps a' cur targaidean na fèith Triceps, suidhichte an seo ann an cùl a 'ghàirdean àrd. Air a dhèanamh gu ceart, tha an leudachadh Triceps a 'cuideachadh le bhith a' neartachadh agus a 'tone cùl do ghàirdean àrd. Ma chleachdas tu siostam càball, faodaidh tu cuideachd na fèithean bunaiteach agad obrachadh agus do sheasmhachd a leasachadh.