MND-FM16 MNDIMER MI ÀIREAMH MNSER A-MHÀIN A-MHÀIN ABUCTION USUCTS ABUCTIONS AIRSON GYMS

Tha an neart an ùird Taghadh hip na phàirt bhunaiteach den adhartas trèanaidh neart. Tha an uidheam ratchet a 'ceadachadh eacannan gus atharrachadh ann an àrdachadh 10-ceum atharrachadh, agus tha na glùinean agus suidheachadh coise a' toirt taic do chas timcheall air na glùinean. Tha na 22 pìosan ann an loidhne Tagh Noth Neart an Nuard Cunnt a 'toirt cuireadh do ro-ràdh do uidheamachd neart a' neart.

• Leigidh Uidheam Ratchet a 'leigeil le luchd-cleachdaidh suidheachadh tòiseachaidh atharrachadh ann an àrdachadh 10-ceum
• Bidh padaichean glùine agus suidheachadh cas dùbailte a 'toirt taic do chas agus a' lughdachadh torque timcheall air na glùinean