Uidheam Eacarsaich Trèanaidh Àrd-inbhe MND-H1 Preas-broilleach

’S e uidheam proifeasanta a th’ ann an Sreath Neart H MND FITNESS a bhios a’ cleachdadh tiùb ugh-chruthach còmhnard 40 * 80 * T3mm mar fhrèam, gu sònraichte airson fallaineachd, call cuideim agus leasachadh slàinte.
MND-H1 ’S e eacarsaich neartachaidh clasaigeach airson do chorp àrd a th’ anns an eacarsaich Chest Press a bhios ag obair air do bhroilleach (ciste), do deltoids (gualainn), agus do triceps (gàirdeanan). ’S e am press broilleach aon de na h-eacarsaichean broilleach as fheàrr airson neart a thogail nad chorp àrd.

Am measg eacarsaichean èifeachdach eile tha pec deck, cable crossover, agus dips. Bidh am press broilleach ag amas air na pectorals, deltoids, agus triceps agad, a’ togail clò fèithe agus neart. Bidh e cuideachd ag obair air na serrate anterior agus biceps agad.

1. Bidh gach modail ag eacarsaich seisean trèanaidh agus sreath de dh’eacarsaichean na mhodh fallaineachd proifeasanta.
2. Bidh an inneal ag atharrachadh lùth lionn an t-siolandair uisgeachaidh gu gluasad loidhneach de phutadh no tarraing ath-chuairteach anns an t-siolandair, agus tha an gluasad nas socair agus nas sìmplidh.
3. Sàbhailte a chleachdadh, nas lugha do leòntan spòrs, cruthaich àile trèanaidh co-chòrdail dha luchd-trèanaidh, gu sònraichte dha luchd-trèanaidh meadhan-aois agus nas sine.