Uidheam Lùth-chleas MND-H4 Inneal Neart Arm Curl Eacarsaich Biceps Curl / Triceps Leudachadh

Bidh inneal MND-H4 Arm Curl / Triceps Extension a ’gabhail ri pìob stàilinn, a tha ga dhèanamh seasmhach, seasmhach agus gun a bhith furasta a mheirgeadh. Tha an làimhseachadh neo-shleamhnach ga dhèanamh furasta don neach-cleasachd atharrachadh a rèir an t-suidheachaidh cheart, a tha a’ dèanamh an trèanadh tar-chuir nas comhfhurtail. Bidh sia gèaraichean eadar-dhealaichte a’ toirt seachad strì eadar-dhealaichte don trèanair, a’ leigeil le diofar thrèanaichean an dòigh cheart air eacarsaich a lorg.

Tha inneal MND-H4 Arm Curl / Triceps Extension na inneal math airson a bhith ag obrachadh a ’ghàirdean àrd, a tha furasta a chleachdadh, coltas grinn. Tha an dealbhadh furasta a chleachdadh a’ dèanamh obrachadh a-mach nas sìmplidh, nas èifeachdaiche, nas comhfhurtail agus nas sàsachail.

Tha e a’ nochdadh measgachadh greim bicep/triceps fèin-atharraichte agus atharrachadh suidheachadh tòiseachaidh goireasach fhad ‘s a tha e na shuidhe air an inneal. Rataichean atharrachadh suidheachan singilte airson suidheachadh eacarsaich ceart agus an comhfhurtachd as fheàrr. Faodaidh luchd-cleachdaidh cuideam an tuilleadain a chuir an sàs gu furasta le putadh luamhan sìmplidh gus an eallach obrach àrdachadh.