MND-H4 gàirdean rèiteachaidh Mnd-H4 A 'gabhail ri Pìob Steel Steel, a tha ga dhèanamh seasmhach, seasmhach agus chan eil e furasta meirgeach a mhàthadh. Tha an làmh neo-shleamhnaich ga dhèanamh furasta dha an dòigh-airgid atharrachadh chun àite ceart, a tha a 'dèanamh trèanadh tar-chuir nas comhfhurtail. Tha sia gèaraichean eadar-dhealaichte a 'toirt seachad an aghaidh eadar-dhealaichte don trèanair, a' leigeil le diofar thrèanaichean an dòigh cheart a lorg.
Inneal mòr Cuir an inneal leudachaidh / hit-hd-hd-hd. Tha an dealbhadh a tha càirdeil do luchd-cleachdaidh a 'dèanamh cus obrachadh a-mach nas sìmplidh, èifeachdach, comhfhurtail agus sàsachail.
Tha e a 'nochdadh trobhalachd BICEP / Tricepes / Triceps agus atharrachadh suidheachadh iomchaidh fhad' s a tha e na shuidhe air an inneal. Radan atharrachadh suidheachain singilte airson suidheachadh dìon ceart agus comhfhurtachd as fheàrr. Faodaidh luchd-cleachdaidh an cuideam a-steach gu furasta le putadh sìmplidh de luamhan gus an luchd-obrach a mheudachadh.