Inneal Trèanaidh Uidheam Gym Malairteach Àrd-inbhe MND-H8 Squat

Tha sreath H MND FITNESS air a dhealbhadh gu sònraichte do bhoireannaich agus do thrèanadh ath-ghnàthachaidh. Bidh e a’ cleachdadh siolandair uisgeachaidh 6-ìre gus an aghaidh atharrachadh, agus tha an gluasad rèidh nas ergonomic. Agus le bhith a’ cleachdadh stàilinn le tiùb ugh-chruthach còmhnard (40 * 80 * T3mm) tiùb cruinn (φ50 * T3mm), bidh an stàilinn tiugh a’ meudachadh a comas giùlain luchdan fhad ‘s a tha e a’ dèanamh cinnteach à seasmhachd an toraidh. Bidh na cluasagan suidheachain uile a’ cleachdadh pròiseas molltair polyurethane 3D sàr-mhath, agus tha an uachdar air a dhèanamh de leathar snàithleach sàr-mhath, dìon-uisge agus caitheamh-dhìonach, agus faodar an dath a mhaidseadh mar a thogras tu.

Le squat MND-H8, bidh thu a’ cleachdadh do chroman, do shreangan-cùil, agus do cheatharan gus neart is cumhachd a’ chuirp ìochdarach a leasachadh. Faodaidh luchd-tòiseachaidh agus lùth-chleasaichean adhartach buannachd fhaighinn bhon trèanadh seo.

Tuairisgeul gnìomh:

①Cuir do chasan air a’ pheadal gus am bi do chasan co-ionann ri leud do ghuailnean. Cum an làmh leis an dà làmh.

2 Lùb do ghlùinean gu slaodach gus am bi do shliasaidean co-shìnte ris an làr.

③ Sìn do chasan gu slaodach agus till air ais dhan t-suidheachadh tùsail.

● Lùb do chasan gu slaodach.

● Às dèidh làn chrìonadh, stad airson greis.

● Till air ais gu slaodach chun t-suidheachaidh tòiseachaidh. Dèan an gnìomh a-rithist.

Molaidhean airson eacarsaich

● Seachain a bhith a’ cur a’ ghlùin gun ghluasad.

● Seachain rothladh air adhart nan guailnean no uachdar a’ chùil.

● Bidh buaidh eadar-dhealaichte aig atharrachadh suidheachadh do chasan air trèanadh.