Uidheam Fallaineachd MND-H9 Inneal Fallaineachd Resistance airson Leudachadh Crùbag/Broilleach

Tha sreath H MND FITNESS air a dhealbhadh gu sònraichte do bhoireannaich agus do thrèanadh ath-ghnàthachaidh. Bidh e a’ cleachdadh siolandair uisgeachaidh 6-ìre gus an aghaidh atharrachadh, agus tha an gluasad rèidh nas ergonomic. Agus le bhith a’ cleachdadh stàilinn le tiùb ugh-chruthach còmhnard (40 * 80 * T3mm) tiùb cruinn (φ50 * T3mm), bidh an stàilinn tiugh a’ meudachadh a comas giùlain luchdan fhad ‘s a tha e a’ dèanamh cinnteach à seasmhachd an toraidh. Bidh na cluasagan suidheachain uile a’ cleachdadh pròiseas molltair polyurethane 3D sàr-mhath, agus tha an uachdar air a dhèanamh de leathar snàithleach sàr-mhath, dìon-uisge agus caitheamh-dhìonach, agus faodar an dath a mhaidseadh mar a thogras tu.

Bidh MND-H9 Abdominal Crunch/Back Extension ag obair air na triceps agus fèithean a’ bhroilleach agad. Is e seata de ghluasadan treòraichte le taic a th’ ann an eacarsaichean cùil a bhios ag ath-aithris an t-slighe gluasaid putadh sìos cumanta air na bàraichean co-shìnte.

Tuairisgeul gnìomh

①Atharraich do sheasamh-suidhe.

② Cum an làmh leis an dà làmh faisg air gach taobh de do chorp àrd.

● Brùth sìos gu slaodach.

● Às dèidh làn-shìneadh, stad airson greis.

● Till air ais gu slaodach chun t-suidheachaidh tòiseachaidh.

Molaidhean airson eacarsaich

● Cùm do cheann sa mheadhan fhad ’s a tha thu ag eacarsaich.

● Cùm do uilleanan faisg air do thaobhan fhad ‘s a bhios tu ag eacarsaich.