Ùr don gym agus chan eil mi cinnteach càite an tòisich thu? Tha innealan an aghaidh na h-innealan làidir nan deagh dhòigh air luchd-tòiseachaidh a thòiseachadh gus trèanadh an aghaidh a thòiseachadh! Dìreach mar cuideaman an-asgaidh, cuir cuideam an aghaidh cuideam do dh 'eacarsaich gus a dhèanamh nas dùbhlanaiche dha na fèithean agad, agus a bhios iad ag atharrachadh agus a' fàs.
Ach, tha innealan an aghaidh gu sònraichte fìor mhath dha luchd-tòiseachaidh leis a bhiodh iad a 'cleachdadh pàtran gluasad ro-ghaltais, an ciall as urrainn dhut an fhoirm eacarsaich ionnsachadh agus do mhisneachd agus do neart a thogail.
Chan ann a-mhàin airson luchd-tòiseachaidh ge-tà, faodaidh eadhon luchd-cluiche fèith a thogail a 'cleachdadh innealan an aghaidh.