Is e na forearms an geata gu neart. Ged a chumas sinn gu tric a bhith a 'cur bacadh air bàrr bearradh is sianal sia-pacaaidh, is e an fhìrinn shìmplidh den chùis gu bheil an neart giùlan cudromach ann an fèithean gearm. Is e an leth ìosal de do ghàirdean a tha ann an sgìre a tha a 'cumail cus teannachadh, a' toirt seachad an taobh a-mach eadar do làmhan agus do ghàirdean àrd. Tha an ceangal seo air leth cudromach nuair a thig e gu bhith a 'togail stuthan troma a bhith a' dèanamh a 'mhòr-chuid de smachd an aghaidh. Ach an dàrna taobh bho bhith a 'cuideachadh le gnìomhan togail làitheil, tha pàirt cudromach aig do fhèithean gàirdean anns an tòir iomlan agad.
Nuair a bhios iad a 'coileanadh eacarsaichean for-às, tha e riatanach uidheamachd eacarsaich fìor-dhèantachd a chleachdadh gus dèanamh cinnteach gum bi obair èifeachdach agus èifeachdach.