Mnd-hand-handongy6 Shandongy Handony Gym Uidheam Both-chleasachd fallaineachd malairteach a 'plat nigheadaireachd luchdan ochal

Faodaidh an ìre àbhaisteach a bhith a 'cuingealachadh puing tòiseachaidh no crìochnachaidh an raon gluasad. Bidh an suidheachadh eacarsaich cliùiteach traidiseanta a 'sgaradh a' chiste air a 'chiste bhon phasgan HIP, a dh' fhaodadh cuideam a lughdachadh air a 'mheadhan.

1 Faodaidh an dealbhadh seo an suidheachadh eacarsaich as fheàrr a chumail rè eacarsaich, gus a 'bhuaidh a mheudachadh.

2. Cute aire air dòigh a thaobh gluasad bodhaig daonna, agus cruthaich eacarsaich èifeachdach de fhaireachdainn nàdarra.

Faodaidh 3 siostam leubail 3 agus raca dumbbell pìosan le cuideam mòra a stòradh, a tha òrdail, grinn, grinn.

4. Tha an làimhseachaidh gu h-upperbble agus caitheamh làn rug-resitted a 'dol às a chèile.

5. Tha padiud plasdaich aig a 'chrann as tonnd air a dhèanamh de spong càilctative, agus tha pàirc plastaig aig a' phasgan àraich agus seasmhach airson dìon agus seasmhachd.