TUAIRISGEUL
’S e an Leudachadh/Lùbadh Cas Luchdaichte le Plàta aon de na h-innealan cas luchdaichte le plàta as mòr-chòrdte againn air adhbhar math. Tha e a’ tabhann dà eacarsaich losgaidh-chas ann an aon lorg-coise beag. ’S e am pìos foirfe a th’ ann airson gyms dachaigh no ionadan fallaineachd a dh’ fheumas an àite làir as motha fhaighinn. Bidh cùl-taic an Leudachaidh/Lùbaidh Cas Luchdaichte le Plàta ag atharrachadh gu suidheachadh dìreach airson leudachadh cas. Le bhith a’ leigeil ma sgaoil prìne pop, bidh an cùl a’ tuiteam gu rèidh gu ceàrn crìonaidh a bhrosnaicheas co-thaobhadh bodhaig ceart airson lùbadh cas. Cumaidh làmhan suidhichte gu ro-innleachdail thu glaiste nad àite rè an dà eacarsaich.
AIR A THOGAIL UIRSGEUL LÀIDIR
Leigidh am peig meud Oiliompaiceach cròmaichte leat an Leudachadh/Lùbadh Cas Luchdaichte le Plàta a luchdachadh suas le uiread de chuideam 's as urrainn dhut a làimhseachadh. Leis gu bheil e làn-thàthaichte, cha bhith thu a’ faireachdainn lùbadh san inneal nuair a nì thu ath-aithrisean, agus tha glè bheag de chumail suas ann. Bidh tabaichean bolt-sìos a’ cumail a h-uile càil làidir. Bidh dìonan caitheamh polymer air an fhrèam a’ dìon an aghaidh phlàtaichean a’ tuiteam eadar seataichean. Tha beagan geoimeatraidh adhartach air an Leudachadh/Lùbadh Cas Luchdaichte le Plàta, agus tha na toraidhean na fhaireachdainn iongantach an dà chuid ann an leudachaidhean cas agus lùban cas.
Tha an inneal làidir seo air a dhealbhadh gus giorrachadh quadriceps slàn a thoirt dhut gun chuingealachaidhean sùbailteachd hamstring, a’ ciallachadh gum faigh thu a’ chuid as fheàrr às an eacarsaich agad.
A bharrachd air sin, leis gum faodar an dà chas a chleachdadh leotha fhèin, bidh e comasach dhut na h-eacarsaichean agad a dhealbhadh a rèir do fheumalachdan sònraichte.
Is e seo an leudachadh coise as fheàrr a tha sinn a’ reic airson adhbhar.
Ùrachadh ùr
Tiùban nas tiugh
Seasmhach agus sàbhailte
Làidir agus giùlan luchdan
Càileachd proifeasanta, gun chumail suas