Pàirtean Brosnachaidh MND-PL12 de Uidheam Gym Press Being Chòmhnard Iso-Lateral

Preas Beinne Còmhnard Aon-thaobhach Luchdaichte le Plàta Hammer Strength

Chaidh am Preas-beinne Còmhnard Iso-Lateral Luchdaichte le Plàta a dhealbhadh bho ghluasad daonna. Bidh adhaircean cuideam fa leth a’ cleachdadh gluasadan neo-eisimeileach a tha a’ dol còmhla agus a’ sgaoileadh airson leasachadh neart co-ionnan agus measgachadh brosnachaidh fèithean. ’S e an caochladh Iso-Lateral de phreas-beinne traidiseanta a th’ ann le padaichean cùil ceàrnach airson seasmhachd.

Inneal aig prìs mhath agus roghainn air leth airson inneal luchdachadh truinnsearan aig ìre inntrigidh. Dh’fhaodadh gum biodh am preas beinne còmhnard coltach ris a’ phreas beinne Oiliompaiceach. Ach, leis nach eil bàr air beulaibh a’ bhroilleach, tha sinn ga mheas mar roghainn nas sàbhailte dhaibhsan a tha a’ trèanadh leotha fhèin no a’ dol airson aon ath-aithris aig a’ char as àirde. Tha an togail làidir, gu dearbh, còmhla ri puingean luchdachadh mòra agus lorg-coise beag, a’ dèanamh am preas còmhnard na inneal mòr-chòrdte.

’S e am Preas Beinne Còmhnard Luchdaidh Plàta Iso-Lateral an uidheam as fheàrr airson eacarsaichean measgaichte airson a’ chuirp àrd. Bidh e ag amas air a’ bhroilleach, na guailnean agus na triceps. Dìreach aon de na mòran innealan airson a’ chuirp àrd a thrèanadh.

Tha na h-innealan dleasdanas fìor àrd uile nan innealan luchdachadh pleite agus ag obair tro fulcrums, bearings agus pivots. Tha seo a’ leantainn gu raon aig nach eil càbaill agus aig a bheil glè bheag de chumail suas.