Inneal Fallaineachd Malairteach Proifeasanta MND-PL25 Trèanair Togail Gàirdean Taobhach

'S e uidheam proifeasanta airson gym a th' ann an MND FITNESS PL Plate Loaded Strength Series a bhios a' cleachdadh tiùb ugh-chruthach còmhnard 50 * 100 * 3mm mar fhrèam, sa mhòr-chuid airson gyms àrd-inbhe.
Trèanair Togail Gàirdean Taobhach MND-PL25, Faodaidh an dealbhadh gnìomh-roinnte, tro dhòigh phìosan crochte, fèithean gualainn dà-thaobhach a thrèanadh aig an aon àm, no fèithean gualainn aon-thaobhach a thrèanadh.

1. Slat crochaidh: bàr crochaidh mòr 50mm, cleachd iomadh seòrsa de phlàtaichean bàr-bhàr. Bàr crochaidh mòr 50mm, a’ cleachdadh iomadh seòrsa de phlàtaichean bàr-bhàr. Faodaidh tu an àireamh de phlàtaichean clag a shuidheachadh a rèir do fheumalachdan fhèin, a’ dèanamh an trèanadh nas sùbailte.
2. Atharrachadh suidheachain: Tha siostam suidheachain earraich adhair iom-fhillte a’ sealltainn a chàileachd àrd, comhfhurtail agus làidir.
3. Tiùb Stàilinn Q235 Tiugh: Is e tiùb ugh-chruthach còmhnard 50 * 100 * 3mm am prìomh fhrèam, a bheir air an uidheamachd barrachd cuideaman a ghiùlan.
4. Trèanadh: 'S e eacarsaich aonaranachd trèanaidh neart a th' anns an togail taobhach a bhios ag obair air na guailnean (gu sònraichte na deltoids taobhach), leis an trapezius (àrd-chùl) a' toirt taic le bhith a' daingneachadh an eacarsaich.

Tha an eacarsaich seo a’ toirt a-steach togail cuideaman air falbh bhon bhodhaig agad, a-mach chun an taobh. Tha e coltach gu bheil e tòrr nas fhasa na tha e, agus eadhon le bhith a’ cleachdadh cuideaman aotrom airson togail taobhach faodaidh e neart agus meud a thogail. Is e buannachd a bharrachd gum faod togail lat an raon gluasaid nad ghualainn a leasachadh, agus cuideachadh le bhith a’ daingneachadh nan guailnean.