MND-PL38 Uidheam fallaineachd eacarsaich gym malairteach àrd-inbhe inneal Super Hack Squat

MND-PL38 Uidheam fallaineachd eacarsaich gym malairteach àrd-inbhe Inneal Super Hack Squat Ìomhaigh sònraichte
  • MND-PL38 Uidheam fallaineachd eacarsaich gym malairteach àrd-inbhe inneal Super Hack Squat

Clàr sònrachaidh:

Modail toraidh

Ainm toraidh

Cuideam lom

Meudan

Stac cuideam

Seòrsa Pacaid

kg

L*W* H(mm)

kg

MND-PL38

Inneal squat

122

1915*990*1935

Chan eil

Bogsa Fiodha

Sònrachadh Ro-ràdh:

18

Mion-fhiosrachadh toraidh

Bathar Tags

Mion-fhiosrachadh toraidh

19

Làimhseachadh comhfhurtail agus antiskid gun reubadh dheth

20

Le stiùireadh soilleir, bidh stiogair fallaineachd a’ cleachdadh dhealbhan gus cleachdadh ceart nam fèithean agus an trèanadh a mhìneachadh gu furasta

21

Is e am prìomh fhrèam tiùb ugh-chruthach 60x120mm tiugh 3mm, a bheir air an uidheamachd barrachd cuideaman a ghiùlan.

22

Air a dhèanamh de stàilinn gun staoin, tha neart làidir an aghaidh creimeadh agus buaidh buaidh

Feartan toraidh

1. Is e squats domhainn an dòigh as fheàrr air neart nan casan a mheudachadh. Agus is e neart cas an rud as cudromaiche agus an comas airson neart iomlan. Bidh togail neart, togail cuideam, fir làidir, agus tilgeil gu mòr an urra ri neart nan casan. Tha comas mòr ann airson neart coise.

2. Leasaich gnìomh cridhe. Squat sìos gus do chridhe a neartachadh. Faodaidh cleachdadh tric air squatting an cridhe a dhèanamh nas làidire.

3. Is e prìomh obair squatting neart nan casan a neartachadh, rud a tha deatamach airson neart iomlan na buidhne. Faodaidh e cuideachd neart hip is sliasaid àrdachadh gu h-èifeachdach, adhartachadh fàs intramuscular anns na casan, àrdachadh gnìomh cridhe, agus dàil a chuir air aois. Nuair a bhios tu a 'cleachdadh squats domhainn, cha bu chòir an astar a bhith ro luath, air neo ma dh' fhaodadh mearachd tachairt.

  • Roimhe:
  • Air adhart:

    • NAIGHEACHDAN FIRINNEACH