Uidheam fallaineachd eacarsaich gym malairteach àrd-inbhe MND-PL38 Inneal Super Hack Squat

Clàr Sònrachaidh:

Modail Bathar	Ainm Bathar	Cuideam Glan	Meudan	Cruach Cuideam	Seòrsa Pacaid
		kg	FLÀ(mm)	kg
MND-PL38	Inneal Squat	122	19159901935	Chan eil ri fhaighinn	Bogsa Fiodha

Ro-ràdh Sònrachaidh:

Cuir post-d thugainn

Mion-fhiosrachadh Toraidh

Tagaichean Bathar

Mion-fhiosrachadh Toraidh

Làmh chofhurtail agus an-aghaidh sleamhnachaidh nach reub dheth a-riamh

Le stiùireadh soilleir, bidh stiogairean fallaineachd a’ cleachdadh dealbhan gus mìneachadh furasta a dhèanamh air cleachdadh ceart nam fèithean agus an trèanadh

Is e tiùb ugh-chruthach 3mm 60x120mm de thighead a th’ anns a’ phrìomh fhrèam, a tha a’ toirt air an uidheamachd barrachd chuideaman a ghiùlan.

Air a dhèanamh de stàilinn gun staoin, tha e an aghaidh creimeadh làidir agus an aghaidh buaidh

Feartan Bathar

1. ’S e squats domhainn an dòigh as fheàrr air neart nan casan a mheudachadh. Agus ’s e neart nan casan an rud as cudromaiche agus as comasaiche airson neart iomlan. Tha togail neart, togail cuideam, fir làidir, agus tilgeil an urra ri neart nan casan sa mhòr-chuid. Tha comas mòr ann airson neart nan casan.

2. Leasaich gnìomhachd a’ chridhe. Dèan cromadh sìos gus do chridhe a neartachadh. Faodaidh cleachdadh tric de bhith a’ cromadh do chridhe a neartachadh.

3. Is e prìomh obair squat neart nan casan a neartachadh, rud a tha deatamach airson neart iomlan a’ chuirp. Faodaidh e cuideachd neart nan cnapan is a’ chom a neartachadh gu h-èifeachdach, fàs intramuscular anns na casan adhartachadh, gnìomhachd a’ chridhe a leasachadh, agus aois a chuir dheth. Nuair a bhios tu a’ dèanamh squats domhainn, cha bu chòir an astar a bhith ro luath, air neo dh’ fhaodadh lathadh tachairt.

Roimhe: Uidheam Fallaineachd MND-PL36 Innealan Gym Tarraing Lat

Air adhart: Inneal neart luchdachadh truinnsear den chàileachd as fheàrr MND-PL37 cuideam an-asgaidh uidheamachd gym Multi Chess Press