Uidheam Fallaineachd Margaidheachd MND-PL61 Inneal Gym Import Incline Lever Row

Bidh eileamaidean dealbhaidh iongantach, bith-mheacanaig sàr-mhath agus bòidhchead ùr-nodha a’ measgachadh gu rèidh gus loidhne de uidheamachd strì a chruthachadh a tha a’ toirt a-steach feallsanachd “dìreach an rud as fheàrr a nì thu” le càileachd “Made in the USA”. Nuair a bhios tu deiseil airson uidheamachd neart àrd-choileanaidh a bheir seachad toraidhean proifeasanta agus a tha nas fheàrr na bha dùil agad, tha thu deiseil airson Incline Lever Row!

Bidh dealbhadh sònraichte an làmh rothlach a’ cumail suidheachadh ceart dùirn is gàirdean air feadh an raoin gluasaid gu lèir. Ged a tha taicean coise dà-ìre freagarrach airson diofar luchd-cleachdaidh. Le barantas farsaing, tha an Incline Lever Row air leth freagarrach airson uidheamachadh a dhèanamh ann an seòmar cuideam, ionad cur-seachad, togalach àros no gym proifeasanta sam bith.

Tha dealbhadh làmh rothlach aig an Incline Lever Row gus suidheachadh ceart dùirn is gàirdean a chumail suas rè eacarsaich. Agus le dà ìre de thaic-choise, faodaidh an inneal freagairt air luchd-cleachdaidh de dhiofar àirdean. Faodar an Incline Lever Row a ghnàthachadh gus am frèam agus na tàthaidhean uile a chòmhdach.

Ràmh Luamhain Claon – ’S e inneal trèanaidh riatanach a th’ ann an Ràmh Luamhain Claon as urrainn dhut a chleachdadh gus ionnsaigh a thoirt air do lats agus meadhan-dhruim. Tha sreathan barbell lùbte agus sreathan T-bar nan dà leasaiche meadhan-dhruim sàr-mhath aig a bheil an aon locht: bidh an spine lumbar a’ sgìth gu luath bho bhith a’ cumail giorrachadh statach, a’ cuingealachadh an dà chuid na tha de chuideam as urrainn dhut a chleachdadh agus an àireamh de ath-aithrisean as urrainn dhut a dhèanamh. Bidh an sgìths seo den chùl ìseal air a dhèanamh nas miosa ma thachras tu a bhith a’ dèanamh sreathan air an aon latha ri deadlifts, suidheachadh trèanaidh àbhaisteach dhaibhsan a tha dèidheil air latha “cùil” a thoirt a-steach don chleachdadh seachdaineil aca. Leis a’ chùl ìseal mu thràth sgìth bho deadlifting, feumar notaichean trèanaidh a lughdachadh gu mòr airson seòrsa sam bith de ghluasad ràimh neo-eisimeileach – lasachadh nach eil cho freagarrach.