Is e rud còmhnard, trom a th’ ann an truinnsear cuideam, mar as trice air a dhèanamh le iarann, a thathas a’ cleachdadh còmhla ri barbells no dumbbells gus bàr a dhèanamh le cuideam iomlan a tha thu ag iarraidh airson eacarsaich corporra.
Cuideam eadar-amail: 5kg-10kg-15kg-20kg-25kg