Baidhc dìreach le taisbeanadh na loidhne. Tha an raon leudaichte le iomadachachadh agus cathair ioma-ìre ioma-ìre a 'toirt fuasgladh biomechatical sàr-mhath. Ge bith an e spòrsan baile-mòr no spòrsan a th 'ann, faodaidh an inneal seo a bhith a' dèanamh samhlachadh air do shon agus a 'toirt eòlas spòrs air leth dha na cleachdaichean. Bithear a 'dèanamh fiosrachadh bunaiteach leithid astar, calaraidhean, astar agus ùine gu ceart air a' chonsail.
Tha an t-sreath baidhsagal Cleachdaidh Malairteach MND air a roinn na bhaidhsathan eacarsaich dìreach, a dh 'atharraicheas e na neart (cumhachd) rè eacarsaich agus tha buaidh fallaineachd agad, agus mar sin tha daoine a' gairm baidhsagalan. Tha baidhsag eacarsaich na uidheamachd fallaineachd aerobic (seach uidheamachd fallaineachd anaerobic) a tha a 'dèanamh ath-aithris air spòrs a-muigh, ris an canar cuideachd uidheamachd cairteal leis an fheadhainn cuideachd. Is urrainn dhaibh fallaineachd corporra a 'chuirp a leasachadh. Gu dearbh, bidh an fheadhainn a dh 'fhuirich an fheadhainn a dh' aithreas caitheamh geir, agus bidh caitheamh geir fad-ùine air buaidh a thoirt air cuideam a chall. Bho shealladh a th 'ann an dòigh Atharrachadh an aghaidh baidhc eacarsaich, tha na baidhsagalan eacarsaich gnàthach air a' mhargaidh a 'toirt a-steach na baidhsagan eacarsaich magnetic mòr-chòrdte agus smachd magnetic a-muigh a rèir structar an sgilleag). Baidhsagal eacarsaich cliùiteach smart agus àrainneachd.
Bidh rothaireachd gu h-àbhaisteach le baidhsagal eacarsaich a tha air fhaighinn a tha air fhaighinn a tha air fhaighinn a tha a 'faighinn a-steach gu tur a' sìneadh do ghnìomh cridhe. Air neo, bidh na soithichean fuil a 'fàs nas taine agus nas taine, bidh an cridhe a' fàs nas cruaidhe, agus ann an seann aois, tuigidh tu cho foirfe 's a tha an turas. Tha Rothaireachd na dh 'eacarsaich a dh' fheumas tòrr ocsaidean, agus faodaidh baidhsagal cuideachd casg a chuir air bruthadh-fala àrd, uaireannan nas èifeachdaiche na cungaidh-leigheis. Bidh e cuideachd a 'cur casg air reamhrachd, arterioslclerois agus a' neartachadh cnàmhan. Faodaidh baidhsagal a shàbhaladh dhut bho bhith a 'cleachdadh dhrogaichean gus do shlàinte a chumail gun a bhith a' dèanamh cron.
Tha cultar Brand Mnd Mndness Mnd a 'tagradh dòigh-beatha fallain, gnìomhach agus a cho-roinn, agus tha e dealasach a thaobh a bhith a' leasachadh uidheamachd fallaineachd "sàbhailte".
