Tha gunna massage, ris an canar cuideachd ionnstramaid buaidh myofascial domhainn, na inneal ath-ghnàthachaidh clò bog, a bhios a ’toirt fois do fhigheagan bog na bodhaig tro bhuaidh àrd-tricead. Bidh an gunna fascia a ’cleachdadh a motair àrd-astar sònraichte a-staigh gus an“ ceann gunna ”a dhràibheadh, a’ gineadh crathadh àrd-tricead gus a bhith ag obair air na fèithean domhainn, a ’lughdachadh teannachadh maothraidh ionadail, a’ lughdachadh pian agus a ’brosnachadh cuairteachadh fala
Ann an eacarsaich, faodar cleachdadh gunna fascia a roinn ann an trì pàirtean, is e sin, blàthachadh ro eacarsaich, gnìomhachd rè eacarsaich agus faighinn seachad air às deidh eacarsaich.
Teannachadh fèithean, cruinneachadh searbhag lactach agus hypoxia às deidh eacarsaich, gu sònraichte às deidh cus eacarsaich, tha am fèus gu math stiff agus tha e duilich faighinn air ais leis fhèin. Bidh an còmhdach a-muigh de fhèithean daonna air a phasgadh le còmhdach de fascia, gus an urrainn dha snàithleach fèithe cùmhnantachadh ann an stiùireadh òrdail agus staid gnìomh nas fheàrr a choileanadh. Às deidh cus eacarsaich, thèid na fèithean agus na fascia a leudachadh no a bhrùthadh, agus mar thoradh air sin bidh pian agus mì-chofhurtachd.
