MND-C73 Uidheam Tèine Cleachdaidhean Trèanaichean Trèana MND-C73 inneal eacarsaich eacarsaich eacarsaich eacarsaich a bharrachd dumbbell

MND-C73 Is e am feart sònraichte de dumbbell a ghabhas atharrachadh eadar cuideaman eadar-dhealaichte. Sàbhail airgead dhut a bhith a 'ceannach iomadh dubbbells - no seata iomlan. Co-dhiù a bhios tu gan cleachdadh airson trèanadh cuideam, bidh trèanadh, no dìreach an seisean togail bho àm gu àm, tha dumbbells atharraichte bho na pìosan as dorchair de dh 'uidheamachd as iomallaiche oir bidh iad a' gabhail àite bho dhiofar ghoireasan.

Tha dumbiles a ghabhas atharrachadh nan deagh roghainn airson a bhith ag obair a-muigh aig an taigh. Faodaidh iad grunn sheataichean de dumbbells a chuir an àite gun a bhith a 'gabhail tòrr àite anns an dachaigh agad, agus tha dumbbells cuideachd nan pìos uidheamachd eacarsaich ioma-fhilleadh a ghabhas cleachdadh ann an grunn dhòighean. Co-dhiù a tha thu a 'coimhead ri do ghàirdeanan a thilgeil no gus fèmile a thogail, cuidichidh na dumbbells as fheàrr leat gus na h-amasan fallaineachd agad a ruighinn.

1. Làimhseachadh: fìor làimhseachadh fiodha.
2. Feartan toraidh: comharraich plàighean cuideam càileachd a 'gabhail a-steach stàilinn gu caite le bèicearachd slat Dumbbell a' cleachdadh stuthan stàilinn galcbell.
3. Ceannaich paidhir de phambbell a 'cur bliocaid an-asgaidh.