Ioma-ghiomnaidh Cuideam Saor MND-C74 Bidh cleachdadh ghàirdeanan luamhain a’ toirt a-mach an gluasad as socair de inneal trèanaidh cuideam sam bith agus is e an rud as fhaisge air trèanadh cuideam saor. Tha snap sàbhailteachd air a’ ghàirdean luamhain, a’ leigeil le luchd-cleachdaidh trèanadh anabarrach a dhèanamh. Nuair a bhios tu deiseil, dìreach leig às a’ chuideam. Leigidh e leat an trèanadh fèithean as motha fhaighinn. Le beingidh dumbbell atharrachail, faodaidh tu cuid de rudan trèanaidh a dhèanamh leithid preas beinge, preas ciste leathad, tarraing àrd, tarraing ìosal, putadh gualainn, togail marbh, agus squat.
Inneal eacarsaich teann, làidir agus a shàbhaileas àite uile-ann-aon airson gach aois ri fhaighinn aig Ìre Factaraidh. Airson pìos uidheamachd cho ioma-chruthach, tha a lorg-coise iomlan gu math beag, ga dhèanamh na dheagh roghainn airson àiteachan gym teann. Aig an aon àm, chan eil a mheud a’ toirt buaidh air a sheasmhachd, leis gu bheil frèam stàilinn trom-dhleastanais ann a chaidh a thogail gus mairsinn. Tha na ulagan is na càbaill àrd is ìosal ioma-shuidheachaidh ceangailte ri cruachadh cuideam atharrachail airson eacarsaichean bodhaig rèidh is fo smachd agus mar sin chan eil feum air truinnsearan cuideam a luchdachadh is a luchdachadh. Obraich air do abs agus triceps a neartachadh leis a’ phloc curl preacher atharrachail.
1. Peantadh: 3 sreathan de pheantadh pùdar dealanach, (faodaidh an teòthachd ruighinn 200 anns an loidhne peantaidh).
2. Tiùb Stàilinn Q235 Tiugh: Is e tiùb ugh-chruthach còmhnard 3 mm de thighead a th’ anns a’ phrìomh fhrèam, a thaa’ toirt air an uidheamachd barrachd cuideaman a ghiùlan.
3. Frèam: tiùb stàilinn 60 * 120 * 3mm