MND-C90 Gym Malairteach Ioma-ghnìomh Uidheam Fallaineachd Inneal Smith

Stèisean eacarsaich uile-ann-aon: Tha an siostam trèanaidh iomlan seo a’ nochdadh structar ùr-ghnàthach a tha a’ cothlamadh taicean gàirdean is coise gus diofar bhuidhnean fèithe a neartachadh agus trèanadh coileanta a thoirt seachad, a’ cuingealachadh an fheum air gluasad eadar uidheamachd gym. Meud toraidh: 2100 * 1960 * 2225mm.

Togail uile-stàilinn: Tha an uidheamachd malairteach aotrom seo a’ nochdadh frèam stàilinn trom-dhleastanas le crìoch seasmhach còmhdaichte le pùdar. Bidh e a’ cleachdadh càball itealain làidir a tha cinnteach gun seas e ri cleachdadh dian is maireannach.

Prìomh fheartan: freagarrach airson grunn ghnìomhan agus eacarsaichean, leithid Smith squat, Smith deadlift, eacarsaich togail an-asgaidh, preas broilleach incline, incline le cuideam, squat preas, eacarsaich sa mhadainn, leudachadh triceps, rolla gàirdean, squat, le càball, inneal-gearraidh fiodha , toirt air falbh hip, leudachadh pulley triceps, colbh suidhe, ciste eile, cuileag broilleach, msaa.

Eadar-theangaichte le www.DeepL.com/Translator (dreach an-asgaidh).

Bidh an uidheamachd trèanaidh coileanta seo a’ cothlamadh buannachdan trèanair Smith, trèanair eòin bheaga, raca squat agus uidheamachd eile, ann a bhith a’ cleachdadh an eacarsaich uidheamachd seo, is urrainn eacarsaich a dhèanamh chun bhroilleach, cùl, gàirdeanan, abdomen, sliasaid, cnapan, laoigh, laoigh agus fèithean eile, a 'còmhdach cha mhòr a h-uile fèithean, na uidheam trèanaidh ioma-ghnìomhach fìor phractaigeach agus cosg-èifeachdach.

Tha na prìomh fheartan a’ toirt a-steach: crois-bhroilleach, leth squat slaodadh cruaidh, tarraing cùil ròpa na shuidhe, preas beinne barbell le leathad suas, preas beinne còmhnard, slaodadh sìos àrd, sreath bàr tarraing ìosal, preas sìos ròpa, squat barbell Smith, sreath bàr-T, tarraing suas, breab taobh ròpa an-asgaidh squat barbell, gluasad gàirdean bàr dùbailte, tarraing crois air ais, putadh aghaidh gàirdean dùbailte, sreath tarraing ìosal, putadh gàirdean singilte, squat saighead barbell, lioft seasamh, putadh aghaidh bàr dìreach, tarraing ròpa suas preas beinne Smith , cas còmhnard còmhnard, leudachadh gàirdean meacanaigeach crochte, msaa.