MND-FD29 Eacarsaid Workutness Uidheam Gym Cendness Lust Remit Closer Trainer Train Trom

MND Tha Fallaineachd FD PIN Tha sreath neart luchdaichte air a chleachdadh gym proifeasanta. MND-FD29 Tha an trèanair a tha air a tharraing timcheall air an trèanair a tha air a tharraing le chèile a 'nochdadh gàirdean movicument agus làmh swivomic a leigeas le gàirdean na h-eacaleachaidh gluasad ann an loidhne gluasad nàdarra. Faodaidh eacarsaich aon no an dithis armachd a thrèanadh aig an aon àm no mu seach. Bidh e a 'dèanamh fèithean an forearm nas swollen agus na loidhnichean a tha a' coimhead nas fhollaisiche. Mar sin faodaidh an fèith fhèith a-staigh a bhith a 'coimhead nas bòidhche. Faodaidh e an làmh a neartachadh. Le bhith a 'cleachdadh fèithean an gàirdean, is urrainn dhuinn na corragan a thoirt gu buil gu làidir agus gus am bi na h-euslaintich ag obair nas èifeachdaiche. Bidh e a 'cuideachadh le bhith a' cumail suas seasmhachd co-phàirteach co-phàirteach agus elbow co-phàirteach de forearm, faodaidh na cuirmean timcheall air an dà joints sin a bhith nas làidire, gus am bi na cladaichean timcheall air a 'mhilleadh dà joins gu h-àrd.

1. Tha an gàirdean eacarsaich a tha nan eacarsaich a 'leigeil le chèile leigeil le eacarsaichean gabhail ri grunn dhreuchdan gàirdean is làimhe nàdarra rè an eacarsaich roinnte.

2.. Tha an làimhseachadh neo-chlach as fheàrr ann an ergonomized a 'faighinn a-mach greim agus a' lughdachadh sgìths forearm.

3. Faodaidh eacarsaich cuideachd na h-leacan obrachadh air aon taobh gus neartachadh agus an gàirdean a chuideachadh.

4. Agus na buidhnean fèithe mòr a tha a 'sìneadh sìos na guailnean agus air ais.