MND-FD93 Coimearsalta fallaineachd casan eacarsaich eacarsaich lùth-chleas neart uidheam laogh suidhe

Tha MND FITNESS FD Pin Loaded Strength Series na uidheamachd proifeasanta cleachdadh gym.MND-FD93 Tha an trèanair laoigh na shuidhe gu math furasta a chleachdadh agus tha dealbhadh adhartach ergonomic ann a leigeas leat smachd mionaideach a chumail air cho dian sa tha an eacarsaich agad nuair a bhios tu a’ cleachdadh fèithean do laoigh.Bidh casan-coise lùbte a 'toirt seachad eadhon an aghaidh an dà chas, a' toirt eòlas seasmhach do luchd-cleachdaidh tron ​​​​obair-obrach.Faodaidh eacarsaich fèithean nan casan ar fèithean cas a dhèanamh nas adhartaiche.Aig an aon àm, faodaidh e sruth fala a luathachadh agus cuairteachadh fala adhartachadh nuair a bhios tu a ’dèanamh eacarsaich air na casan, a tha gu math cuideachail dha ar slàinte.Tha na buannachdan a leanas ann: an toiseach, faodaidh eacarsaich fèithean coise fàs fèithean a bhrosnachadh, is e tonic nàdarra gun bhuaidhean a tha seo, oir tha buannachdan sònraichte aig bodhaig an duine.San dàrna h-àite, tha a 'mhòr-chuid de na fèithean as motha anns a' bhodhaig anns na casan, agus tha cuideam nan casan gu math mòr.Le bhith a 'dèanamh eacarsaich ceart air a' chas aig amannan àbhaisteach faodaidh e lùth a losgadh, cuideachadh le cuideam a chall agus metabolism na bodhaig àrdachadh.San treas àite, faodaidh eacarsaich na casan am bodhaig a dhèanamh nas cothromaiche, gus leasachadh cnàmhan cas a bhrosnachadh.

1. Bidh casan-coise lùbte a 'toirt taic agus a' daingneachadh an ankle airson trèanadh ceart de bhuidhnean fèithean laogh rè eacarsaich.

2. Le suidheachadh suidhe a ghabhas atharrachadh agus badan taic cùil, faodaidh luchd-eacarsaich cuideam a ghluasad gu na casan airson leasachadh fèithean nas fheàrr.

3. Tha e furasta faighinn gu rèiteachaidhean cùise suidheachain agus cruachan cuideam fhad 'sa tha iad nan suidhe.