MND-FH23 àrd-ùrlar malairteach gym fallaineachd togail-bodhaig dealbhadh ùr lùbadh cas na shuidhe

’S e uidheam proifeasanta a th’ ann an MND FITNESS FH Pin Loaded Strength Series a bhios a’ cleachdadh tiùb ugh-chruthach còmhnard 50 * 100 * 3mm mar fhrèam, gu sònraichte airson gyms àrd-inbhe. Bidh MND-FS01 Prone Leg Curl ag eacarsaich teannan na sliasaid agus na cas deiridh, a’ neartachadh neart nuair a bhios tu a’ tighinn air tìr; a’ leasachadh seasmhachd togail-dheth, a’ meudachadh neart na cas deiridh.

1.Cuidichidh am pada ioma-shligheach an neach-cleachdaidh gus suidheachadh na sligh a shocrachadh agus gus gluasad a sheachnadh rè trèanadh. Bidh an làmh agus cùl-suidheachain a ghabhas atharrachadh a’ toirt taic èifeachdach do sheasmhachd bodhaig àrd an neach-cleachdaidh.

2.Bidh a’ ghàirdean gluasaid chothromach a’ dèanamh cinnteach à slighe gluasaid cheart rè trèanadh agus a’ leigeil le luchd-cleachdaidh na padaichean laoigh atharrachadh a rèir fad an cas.

3.Tha am placaid teagaisg a tha suidhichte gu goireasach a’ toirt seachad stiùireadh ceum air cheum air suidheachadh a’ chuirp, gluasad agus fèithean air an cleachdadh.