Bidh Sead Dip ag amas air na fèithean triceps agus pectoral fhad ‘s a tha iad a’ tabhann gluasad le taic, treòraichte a tha ag ath-aithris slighe gluasaid a ’ghluasaid dip mòr-chòrdte a chaidh a dhèanamh air bàraichean co-shìnte.Bidh greimichean làimhseachaidh tee rothlach, le cus molltair a’ toirt seachad grunn shuidheachaidhean làimhe comhfhurtail.