MND-FS25 Càileachd Steel Timeas Cenduction Stàilinn Corporra / Trèanaichean Adductor

Uidheam fallaineachd Minolta FS PIN Tha sreath neart proifeasanta na uidheamachd gym proifeasanta. Bidh e a 'cleachdadh 50 * 100 * tiùb ugh-chruthach còmhnard air a dhèanamh suas 3Mm gus am bi an uidheamachd a' coimhead nas bòidhche

Is e inneal-taic com-pàirtiche MND-FS25 Infurractor / Adductor a th 'ann an Adductor gnìomh gnìomh gnìomh. Eacarsaich na fèithean slighean a-staigh agus a-muigh.

Inneal an Adductor: Tha seo a 'trèanadh na Muscles taobh a-staigh nan sliasaidean, ris an canar na fèithean adductor a' gabhail a-steach: an Longus Magnus agus Brickvis.

Inneal an Abductor: Bidh seo a 'trèanadh na fèithean airson an sliais a chuir a-mach, nam measg an satorius, Gluteeus Medius agus Teansor Fascia Latae.

1. Remunce: Faodar cuideam a 'chunntair a thaghadh agus atharrachadh, a' dol suas le 5kg, agus faodaidh tu an cuideam a tha thu airson eacarsaich a dhèanamh

2. Suidheachadh Workout dùbailte: 2 Suidheachaidh eadar-dhealaichte gus obrachadh na fèithean abductor agus adductor.

3. Atharrachadh suidheachain: Faodar an cathair atharrachadh gus coinneachadh ri feumalachdan dhaoine eadar-dhealaichte. Dèan eacarsaich nas socraiche, goireasach agus comhfhurtail.

4. Thiugh 0235 tiùb stàilinn: Is e am prìomh fhrèam 50 * 3 mm 100 MM TUBE, a tha a 'dèanamh an uidheamachd nas làidire agus faodaidh e barrachd cuideam a thoirt dhaibh.

5. Inneal airson trèanadh luchd-adductors agus fèithean abductors.

6. PIN Magnetic gus an luchd a thaghadh.

7. Pulley: A 'mhòr-chuid de a bhith a' dèanamh stealladh stealladh le co-ghiùlain aon-ùine, le deagh chàileachd a-staigh.

8. Atharrachadh air an luchd le adhartas 5 àrdachaidhean 5 kg.

9. Suidheachadh Workout dùbailte: 2 Suidheachaidh eadar-dhealaichte gus obrachadh na fèithean abductor agus adductor.