MND-HA41 Uidheam fallaineachd trèanadh cumhachd inneal gym proifeasantaTibia Dorsi Flexion

Tha an tibialis anterior (Tibialis anticus) suidhichte air taobh thall an tibia; tha e tiugh agus feòil gu h-àrd, tendinous gu h-ìosal. Bidh na snàithleanan a 'ruith gu h-ìseal sìos, agus a' crìochnachadh ann an tendon, a tha follaiseach air uachdar aghaidh na fèithe aig an treas cuid den chas. Bidh am fèus seo a 'dol thairis air na soithichean tibial anterior agus nerve peroneal domhainn ann am pàirt àrd a' chas.

Caochlaidhean.—Is ann ainneamh a thèid earrann dhomhainn den fhèith a chuir a-steach don t-sloc, no faodaidh bruthach a bhith a 'dol gu ceann a' chiad chnàimh mheatatarail no gu bonn a 'chiad phalanx den ladhar mhòr. An Tibiofascialis anterior, fèith bheag bho phàirt ìosal an tibia gu na ligaments cruciate transverse no cruciate no fascia domhainn.

Is e tibialis anterior prìomh dorsiflexor an ankle le gnìomh synergistic de extensor digitorium longus agus peroneous tertius.

Tionndadh na coise.

Cur-ris na coise.

A’ cuideachadh le bhith a’ cumail suas bogha meadhanach na coise.

Aig ìre atharrachaidh postural ris an robh dùil (APA) aig àm tòiseachaidh gait bidh tibialis anterior a’ fàbharachadh gluasad glùin aig a’ bhall seasamh le bhith ag adhbhrachadh gluasad air adhart an tibia.

Luasachadh annasach de phlanntachadh coise, tionndadh agus fuaimneachadh coise.