Being Abdominal atharrachail a leigeas le luchd-cleachdaidh tòiseachadh ann an suidheachadh còmhnard, agus mean air mhean obrachadh suas gu eacarsaichean abdominal nas cruaidhe tro dhiofar shuidheachaidhean ceàrnach. Tha làmh togte aig a’ bheing abdominal atharrachail cuideachd airson eacarsaichean abdominal cùil, agus cuibhlichean còmhdhail airson a stòradh nuair nach eilear gan cleachdadh. Furasta fad nan casan agus an claonadh atharrachadh le prìne pop.
Feumail airson gach ìre de luchd-trèanaidh agus an sluagh san fharsaingeachd
A’ neartachadh slabhraidh posterior
Bunait làidir farsaing airson seasmhachd
Stuth-lìonaidh agus clò-bhualadh den chàileachd as àirde
Furasta a ghlanadh