MND Fallaineachd Cardio Malairteach, MND-W100 Tha inneal sreap gun obair air a dhol an sàs ann an obair-obrach làn-bhuidheann agus a 'losgadh ceudan de chalaraidhean gach seisean.
Bidh an neach-obrach 1.climber a 'sàbhaladh ùine luachmhor dhut fhad' s a tha thu a 'lìbhrigeadh an geir as èifeachdaiche agus an calorieobair losgaidh ri fhaighinn.
Tha 2.Studies air dearbhadh gu bheil obair sreapadair a 'losgadh barrachd geir is calaraidhean ann an 15 min na treadmills, elliptigeasan, stiùbharnnan, agus baidhsagalan.
3. Nuair a thig e gu bhith a 'faighinn a-steach cumadh, a' leigeil le puirt nas fhallaine, tha sreapadair a 'tabhann an obair as èifeachdaiche, coileanta, iomlan a tha ri fhaighinn bhon uidheamachd cardio sam bith.