-
MND-F03 Neart ùr prìne air a luchdachadh uidheamachd gym preas cas
-
MND - F06 Neart ùr prìne air a luchdachadh Uidheam gym incline gualainn preas
-
MND-F01 Neart ùr prìne air a luchdachadh Uidheam gym a tha buailteach do chas curl
-
MND-F02 Leudachadh cas uidheamachd lùth-chleas neart ùr air a luchdachadh
-
MND-F95 Uidheam lùth-chleas neart luchdaichte prìne ùr na sheasamh air a chùlaibh Dear / Pec Fly
-
MND-F93 Uidheam lùth-chleas air a luchdachadh le prìne ùr laogh na shuidhe
-
MND-F09 Neart ùr prìne air a luchdachadh uidheamachd lùth-chleas Dip / Cuideachadh smiogaid
-
Uidheam fallaineachd neart MND-F90 Curl cas cas / leudachadh cas
-
Uidheam fallaineachd neart MND-F89: Tarraing sìos / tarraing fada
-
MND-F88 Uidheam Fallaineachd Neart: Chest / Shoulder Press
-
MND-F87 Neart Fitness Machien: Leudachadh coise / Curl
-
Inneal fallaineachd neart MND-F86: Biceps / Triceps
