MND-B06 Modal Eaconamaidh Malairteach MND-b06

Tha brògan-cleasachd elliptigeach mar bhuidheann de na h-innealan eacarsaich pàipearachd a bhios a 'daingneachadh sreap, a' rothaireachd, a 'ruith, no a' coiseachd. Aig amannan bidh elliptigeach ann an elliptigich, canar innealan trèanaidh elliptigeach riutha cuideachd cuideachd. Bidh na gnìomhan sreap, baidhsagal, a 'ruith, no a' coiseachd sìos cuideam sìos air joints a 'chuirp. Ach, bidh innealan trèanaidh elliptigeach a 'dèanamh atharraiseadh nan gnìomhan sin le dìreach bloigh de na co-chuidean co-cheangailte. Gheibhear brògan-laigheagan elliptical ann an ionadan fallaineachd agus clubaichean slàinte, agus barrachd is barrachd a-staigh dachaighean. A bharrachd air eacarsaich a tha a 'toirt seachad eacarsaich le buaidh ìosal, bidh na h-innealan sin cuideachd a' tabhann obair-obrach carriovascular math.