Tha Prone Leg Curl a’ tabhann trèanadh strì le saorsa gluasaid gus neart cridhe, cothromachadh, seasmhachd agus co-òrdanachadh a mheudachadh. Air a dhealbhadh le lorg-coise teann agus àirde ìosal gus a bhith iomchaidh do ghoireas fallaineachd sam bith, tha e furasta a chleachdadh.
Le cruachan cuideam a bheir tòrr comas togail ann am frèam Foirfe airson goireasan no àiteachan nas lugha.
Leis na cruachan cuideam agus am frèam càileachdail aige, agus grunn ghoireasan, tha e a’ tabhann measgachadh reusanta de ghluasadan gus buidhnean fèithean ainmichte obrachadh.
Tha placait ann a chuidicheas luchd-eacarsaich le bhith gan stèidheachadh agus a bheir seachad molaidhean airson diofar eacarsaichean. Freagarrach airson goireasan le glè bheag de luchd-obrach no gun luchd-obrach.