MND-FS09 Uidheam Fallaineachd TRÈANADH Drap / Chin Taic Togail

MND Fallaineachd FS PIN Tha Sreath neart a 'cleachdadh gym proifeasanta Cleachd uidheamachd a tha a' gabhail ri 50 * 100 * gu ìre mhòr, gu ìre mhòr airson gym àrd-cheann.

Bidh MND-FS09 Taic Taic Dip / Chin ag obair na lats agus Triceps, bidh sinn ag obair air na h-uachdaran a 'tarraing a' bhàr còmhnard, agus na Triceps againn nuair a chleachdas sinn tarraing a-steach baraille. Agus faodaidh iad àrdachadh a rèir an ìre trèanaidh agam.

1. Ruairidh: duilleag-mara stàilinn fuar-roled, le cuideam singilte, taghadh sùbailte de chuideam trèanaidh agus gnìomh grinn ceart.
2. A 'gluasad pàirt: Bidh an toradh seo a' cleachdadh Bearings Liternted a chaidh a thoirt a-steach gus faighinn a-steach fuaim a dhèanamh nas lugha agus an gluasad nas socair.
3. Thuig sinn tiùb stàilinn Q235: Is e am prìomh fhrèam 50 * 100 * tiùb Oval Crois Plat, 3mm de thube, a bheir barrachd cuideam air an uidheamachd.
4. Trèanadh: Cuir do làmhan air do roghainn de roghainnean troma-claidheimh as àirde. Fhad 's a bhios tu a' greimeachadh air na làmhan, cuir do ghlùinean gu faiceallach air a 'ghlùin fear aig an aon àm. Tha an Comphepad air a dhealbhadh gus gluasad mar sin cùm glùinean air a 'chàraid agus na làmhan air na làmhan an-còmhnaidh. Le do ghàirdeanan làn leudaichte, agus ann an gluasad rèidh, fo smachd, tarraing sìos air na grian a 'togail do bhodhaig gus gus am bi do smiogaid ann le na làmhan. An uairsin till air ais chun t-suidheachadh tòiseachaidh. Dèan a-rithist an gluasad seo airson an àireamh de riochdairean a tha thu ag iarraidh.

Ma tha eacarsaichean a 'dearbhadh ro dhoirbh no ro fhurasta, àrdaich an luchdeamaid a mheudachadh no ro fhurasta. Gus an cuideam, an t-inneal atharrachadh bhon inneal an toiseach. Na feuch an cuideam a-riamh gus an cuideam atharrachadh fhad 's a tha an inneal air a chleachdadh. Remount mar a chaidh iarraidh gu h-àrd. Dìreach cuir a-steach no fàgail an inneal bhon t-suidheachadh tòiseachaidh.